La bebida es una combinación sencilla de hacer y con muchas propiedades que explicaremos después. 🙂

Ingredientes:

* 1 remolacha

* 1 zanahoria

* 1 manzana y

* 1 limón

Escoger productos de primera calidad para obtener mejores resultados.

Preparación:

Lavar los ingredientes, no hay necesidad de pelarlos. Picar en trozos y  licuarlos con una taza de agua mineral.

Para óptimos beneficios debe ser consumido inmediatamente.

Beberlo en ayunas y esperar una hora para desayunar. 

Para conseguir resultados rápidos

Tome la bebida 2 veces al día:

Un vaso por la mañana y otro antes de las 5 de la tarde.

Remolacha-Zanahoria-y-Manzana

Además, también hay una amplia gama de otros problemas de salud que pueden tratarse o controlarse con éxito por medio de este jugo :

* Ideal para dietas de adelgazamiento . (elimina liquidos)

* Fortalece el sistema inmunológico

* Previene enfermedades del hígado

* Previene la enfermedad renal

* Ayuda a tratar las úlceras estomacales

* Previene enfermedades del páncreas

* Mejora la salud ocular y la visión

* Fortalece los pulmones y regula la presión arterial alta

* Mejora la salud general de la piel y trata la piel propensa al acné

* Mejora el funcionamiento del colon

* Reduce el dolor después de un entrenamiento físico intensivo

* Mejora el mal aliento por la mala digestión de los alimentos

* Reduce el dolor menstrual

 

Contraindicaciones y efectos secundarios de la remolacha

Intolerancia a cualquiera de sus componentes. Debido a su riqueza en oxalatos, las personas que sufran o hayan sufrido de cálculos renales , no deben consumir zumos de remolacha. Se han descrito algunos casos de alergia. Si tiene un sistema gastrointestinal sensible o síndrome del colon irritable , comer remolachas puede producirles malestares, incluyendo hinchazón, flatulencias, dolor y calambres abdominales. También al consumir remolachas , puede haber cambios en las evacuaciones, como diarrea y estreñimiento.

 

Fuente: http://saikuhayotravidaposible.blogspot.com