¿Cómo llevas tus propósitos de año nuevo?

Acabamos de finalizar el primer trimestre de este 2016 y es un buen momento para hacer un primer balance y un primer auto análisis de cómo estamos llevando a cabo los buenos propósitos que nos planteamos al inicio de este nuevo año.  Todos los hemos hecho. Es...

leer más

CÓMO CREARNOS SALUD

         Para saber que podemos hacer para mejorar nuestra salud, primero hemos de conocer qué és lo que nos afecta, y cuales són los aspectos en los que podemos intervenir.        Hay muchos factores que inciden sobre nuestra salud. Para empezar, las enfermedades...

leer más

RELAJACION Y PAZ INTERIOR

Hace unos días, mientras preparaba mi taller “Sana tu vida” de Louise Hay sobre la Relajación y la paz interior, una persona interesada en participar en él me dijo: “a ver si me va bien, porque a mi nadie me relaja”. Esta frase llamó poderosamente mi atención, porque...

leer más

LA MEDITACION COMO HERRAMIENTA DE TRANSFORMACION PERSONAL.

Cada vez hay más personas que practican la meditación, y cada vez hay más centros dónde se enseña a meditar. Creo que es normal, porque la necesitamos. Por lo general, la mayoría de nosotros vivimos pendientes de todo lo que viene del exterior. Nos inundan con...

leer más